13 июля 2024 / Лесные сады
Тульская область, Ясногорский район. 1,5 часа от МКАД
11:00–15:00
Тульская область, Ясногорский район. 1,5 часа от МКАД
11:00–15:00
Адаптогены - растения энергии
Школьникам, менеджерам, биохакерам, предпринимателям, всем жителям средней полосы России
Адаптогены - это растения, которые помогают организму человека противостоять стрессам и неблагоприятным условиям. Возможно, вы помните, как лет двадцать назад - до ноотропов и "витаминов для мозга" - студенты и школьники принимали по утрам капли настойки корня элеутерококка
Действие адаптогенов неспецифическое. Это значит, что они не вызывают однозначную реакцию организма. То есть, не кофеин, который стимулирует нервную систему и повышает артериальное давление на какое-то короткое время. Адаптогены работают системно и имеют накопительный эффект. Через полторы-две недели приема человек становится бодрее, лучше спит, легче отбивает атаки болезнетворных бактерий. Некоторым адаптогенам приписывают чудодейственные свойства, особенно много легенд сложено вокруг женьшеня. Чудес не бывает, но есть решения, которые просто работают.
Традиционно, к "большой пятерке" адаптогенов относят:
Действие адаптогенов неспецифическое. Это значит, что они не вызывают однозначную реакцию организма. То есть, не кофеин, который стимулирует нервную систему и повышает артериальное давление на какое-то короткое время. Адаптогены работают системно и имеют накопительный эффект. Через полторы-две недели приема человек становится бодрее, лучше спит, легче отбивает атаки болезнетворных бактерий. Некоторым адаптогенам приписывают чудодейственные свойства, особенно много легенд сложено вокруг женьшеня. Чудес не бывает, но есть решения, которые просто работают.
Традиционно, к "большой пятерке" адаптогенов относят:
- Женьшень
- Элеутерококк
- Родиолу розовую
- Маралий корень
- Аралию
Открытая лекция Георгия Афанасьева
Адаптогены в биоценозе вашего участка земли
29 июня 2024
Он-лайн беседа об истории исследования адаптогенов, их роли в живых системах и способах интегрировать на свой участок земли и в свой годовой пищевой рацион.
Программа дня адаптогенов
Съезд гостей
Чай, прогулки
Приезжайте пораньше! Никаких пробок и самые красивые кадры в утреннем свете.
Экскурсия
Георгий Афанасьев, Наталия Георгиевна Замятина
Знакомство с главными адаптогенами: маралий корень, золотой корень, аралия, лимонник и другие
Кухня дикоросов
Обед и чай с женьшенем
Не только салат из одуванчика: почему современные повара начали включать блюда из дикоросов в свои меню. Плюс - все доступные адаптогены.
Принять участие
Стоимость участия для одного человека
5000
р.
Семейный билет (двое взрослых и ребенок)
«дети до 15 лет»
8500
р.
Как добраться
Лесные сады находятся в Ясногорском районе, Тульской области, рядом с селом Знаменское и КП Бобровые угодья.
Добраться до фермы можно по М4 - платная дорога и по М2 - путь длиннее на 30 км. Если будете ехать по М4, то сразу после моста через Оку сворачивайте на Иваньково, чтобы миновать второй пункт оплаты
Добраться до фермы можно по М4 - платная дорога и по М2 - путь длиннее на 30 км. Если будете ехать по М4, то сразу после моста через Оку сворачивайте на Иваньково, чтобы миновать второй пункт оплаты
